あずさ[山口]奥様鉄道69 広島店(山口~周南~岩国) 女の子をお気に入りに追加

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あずさ[山口]
最新日記
25/10/30 10:22
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  • 美味しい♪

    25/09/30 22:52

    最近、夕飯はヨーグルトとゆで卵ばかりだったから、今日は気分をかえて、チョレギサラダ♪ チョレギサラダ、大好き♡ サラダの中では、1番チョレギサラダが好き♪ 美味しく、夕飯はチョレギサラダを食べました(*^^*)

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  • 継続!

    25/09/30 03:42

    今日もウォーキングに行ってきました! 続けることが大事と言い聞かせて、続けなくては! 気を抜かずに、続くように頑張ろう!

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  • 夜は控えて!

    25/09/29 23:32

    朝、朝マック食べたので、夜は控えて、ゆで卵とヨーグルトを食べてご飯! しまさんに痩せた?と気づいてもらえたので、またやる気スイッチがONww 初めて4ヶ月、食事制限や運動が続いてますよ! いつも撮影前に1ヶ月やるけど、1ヶ月あんなにしんどかったのに、これしか変わらんの???ってなり、撮影が終わると、終了〜!!!となる私。。。 よく、3ヶ月過ぎてからよ〜と言われるけど、このしんどさが3ヶ月も続くん…ってなり、1ヶ月で終了してた私が4ヶ月続いたら、今は、数字で見えて楽しくなってきたので、しんどさもなくなって、ルーティン化してる! けど、気を抜いたら今でもすぐに、終了〜となり、前にいつでも逆戻り出来るので、気を抜かないようにしなくては!

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  • 嬉しかった♡

    25/09/29 18:52

    今日は、久しぶりに3Pのペアのしまさんにお会いして、しまさんに、めっちゃ痩せたと!大丈夫?と心配されましたww 心配されるぐらいの変化はあったみたいww しょっちゅう会ってる友達とかは、前後してる姿を見てるから、変化に全然気づかれなく、痩せた?って言われた友達2人とかだったから、こんなに頑張ってるのに、全然気づいてもらたなえない…ってなってる事、よくありましたが、今日しまさんに会った瞬間に言われて、気づいてもらえて、頑張ってきて良かったぁ♪ってなりましたよ(^^) 頑張ろう!続けよう!って気持ちにさせてもらえました☺️ 気づいてもらえるって嬉しい♡

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  • 次回の出勤予定!

    25/09/29 14:27

    次回の出勤予定をアップ! 10月28日から11月9日まで山口エリア! 11月10日から11月26日までが広島エリアとなります! 皆様にお会い出来るのをお待ちしてます♪

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