周南/デリヘル奥様鉄道69 広島店（山口～周南～岩国）貴男好みの人妻がお待ちしています。

こんにちは☺️ 朝からネットフリック◯をひらいて、WBC！！！ これを朝から観なくては〜！！！と朝から観てますよ☺️ 野球大好きだから、これを観るために今日は早起きww ではでは、素敵な１日をお過ごし下さいね😁

私にとっては必需品！ だけど、これがキャリーバッグをパンパンにしてる原因なのはわかってるのですが、ないと困る💦 体重計…毎日乗ることが大事と教えて頂いたので体重計は必需品！ そして筋膜ローラー… 私…腰痛もちなのですが、筋膜ローラーでお腹をマッサージすると、全然変わる！ 　 マッサージの担当さんに、お腹マッサージするとかわるよ〜と言われて、お腹のマッサージで？と思って、担当さんの施術を受けて、終わったら全然違う！！！ お腹がかたくなると、内臓を圧迫して腰に負担をかけるから、お腹のマッサージは大事と言われてから、マッサージに行ってもお腹のマッサージは必須になったし、家でも筋膜ローラーでお腹をほぐすのが私にとって必須に！　 ヨガマットも、毎日起きてからと、寝る前にストレッチするので必須！ こんなのも系列店出勤の時にキャリーバッグに入れてるから、いつも荷物が多くなるのでしょうが、私にとっては必需品なのです💦

私の系列店に出勤する時のおとも… FIREスティック！！！ これがある事で、TVに繋いで宿泊場所で、U-NEXT観たり、ＹｏｕＴｕｂｅ観たり、ネットフリックス観たりと快適に過ごせる！ 　 今は家のTVを買い替えたから、FIREスティック使わないですが、TVが古い時はFIREスティックを使って観てて。 でも私…お客様に教えて頂くまで、FIREスティックって何？となってましたww うちのTV、古いからリモコンにＹｏｕＴｕｂｅとかネットフリックスとかついてないから見れないよ？って話をしてたら、FIREスティック買えばいいじゃん！って言われ、FIREスティックって何？となってましたからねww お客様に教えて頂かなければ、FIREスティックの存在を知りませんでしたww 去年、TVを買い替えたので、今ではFIREスティックを使ってませんが、これを知って家での過ごし方が快適に！ 　 家で使わなくなった分、系列店に来た時の宿泊場所に繋げて使ってますよ＼(^o^)／ こぉゆうのも入れたりするから、私の系列店の出勤の時の荷物が、どんどん増えちゃうんでしょうね💦  

エッチなコスチュームで待ち合わせ！ 宿泊場所から着替えて、コートを着ていざ出発〜！！！としようと思ったら、チャックにコートの布が挟まって💦 下ろすことも上げることもできない💦 移動時間が刻々とせまるから、余計に焦れば焦るほど、挟まったやつが取れなくて焦る私(・・;) 挟まった時の対処法とか調べて、ドライヤーで熱をあてて！ ３０分格闘のすえ、布がはずれたぁ〜！！！ これ、宿泊場所じゃなかったら大変でした(;ﾟ∀ﾟ)=3ﾊｧﾊｧ 気をつけてチャックをあげよう！

こんばんわ☺️ 夕飯タイム♪って事で、今日も夕飯はヨーグルトを！ 賞味期限があるから食べないと〜と思い、ヨーグルトを食べましたよ！ 　 ヨーグルト食べました日記…どうでもいいと思ってる方も多いかと思いますが、日記にアップする事で、見られてる意識で、食事制限も頑張れるし、我慢も出来るので、どうでもいい内容かもしれませんが、私の中で継続する為にあげてます！ 今では夕飯がヨーグルトでも何ともないけど、始めたての3ヶ月から４ヶ月はいる前までは、毎日食べたい欲求と格闘！ でも、続けられてこれたのも、日記があったから！ 見られてる事で、意識が全然変わるので、またヨーグルト…って思われるかもしれませんが、太らない為にも今の私には日記にアップする事が大事なので！