つばさ[山口]奥様鉄道69 広島店（山口～周南～岩国）
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お礼
25/07/12 12:21
エスポのかた
無事、間に合った🥹！！
なんか緊張したけど
はじめましてだからですねきっと
お話を聞いて私もちょっと感化されました
昔、腹筋1日1000回を10日やったら
一万回じゃね🤔？
ってなって1日目で終了（笑）
なんとか1日だけ小分けでやりましたが
果たして腹筋と呼べるのか分からない、
虫みたいな意味の無い動きをしていたと思う🥹
これも昔、咳喘息が酷かった時は咳をし過ぎて
腹筋に縦線入りかけてました（本当）
咳マジック…🥹！
気分転換にもなるし
YouTubeを参考にして
短いものからでも始めてみたいと思います（多分）
あと、お水ありがとうございます🙇
またお待ちしてますっ
ありがとうございました🙇⭐
皆様、ありがとうございました！
楽しくて素敵な方ばかり🙏🙏！
本日もよろしくお願い致します🙇。