あずさ[山口]奥様鉄道69 広島店（山口～周南～岩国）
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![あずさ[山口]](https://img.undernavi.com/chugoku/0930-69-shunan/images/175628174325739900.jpg)
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お腹いっぱい♪
25/08/30 12:51
朝昼ごはん食べて、お腹いっぱい♪
朝起きて、真っ先にやる事…
体重計に乗る!
今回は夏なので、荷物がかさばらないから、体重計や、マット、筋膜ローラーとかも入れてきてるのでね！
秋までなら、体重計、マット、筋膜ローラー…キャリーバックに入るかなぁ？
前は、上のは持ち歩いてなかったから、家に帰ったら体重計に乗って、増えてる💦ってなり、系列店出勤前にまた体重が落ちる！ってのが繰り返し！
だけど、今回は体重計も、マットも筋膜ローラーも持ってきてるので、体重が増えるって事はない！
毎日、体重計に乗って、意識するって大事ですね！